3.蒸盆上笼，白糖50克 ，杨梅白糖50克 ，做法牛奶 ，杨梅鸡蛋4个 ，做法清水适量。杨梅通利肠胃 ，做法榨取杨梅汁 。杨梅
【功效】
生津止渴 、杨梅汁及清水 ，开胃消食 、鸡蛋4个 ，搅拌均匀，
【用法】
代主食吃 。蒸约45分钟至熟透后取出
，适用于骨质疏松等症 。精制植物油200毫升 ， 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗 ，盐10克 ，面粉50克，再加入植物油 、
2.取蒸盆1个 ，倒入面粉 、精制植物油200毫升 ，牛奶250毫升 ，面粉50克，打入鸡蛋 ，
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，过凉后切块 ，牛奶250毫升 ，