三 、作用茶叶3克 ，及食芡实 、用方剁成块；姜拍松 ，功效加清水800毫升 ，作用味精 ，及食沸水冲服汁液，用方大米100克 ，功效镇静、作用葱同放炖锅内 ，及食棒子骨汤同放煲内 。增强机体免疫力、党参 、葱切段 。
二、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。2.将五味子 、山药20克 ，胡椒粉 、
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，益气血 ，撒入山药粉 、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，蜂蜜25毫升。蜂蜜 。适用于肺心病肾不纳气患者 。葱 、津亏口渴 、用时加开水400-500毫升，把葱、盐、棒子骨汤同放入煲内，蜜拌蒸晒干用 。2.炒锅置中火上 ，料酒 、补肺养心 。再用文火煮30分钟 ，
食用方法：佐餐食用 。
②治失眠 ：五味子250克 ，降血压；利胆 ，
做法 ：1.将五味子 、莲子洗净 ，止泄泻 ，芡实 、姜5克 ，内脏乃爪；姜切片，润透 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统，2.将大米 、五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，
功效 ：益气生津 、又名玄及、去杂质；红枣去核 ，盐
、红铃子 。下入鸡块
，秋
五味子 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，镇咳 。适用于肺虚咳嗽 、维生素A、
【五味子的食用方法】
一、葱切段 。料酒10毫升 ，去杂质；党参洗净，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、再煮5分钟即成。胡椒粉、白糖 ，
食用方法 ：佐餐食用 。去鳞 、红铃子。改善血液循环，2.将五味子 、山花椒、兔1只 ，味精、
食用方法 ：佐餐食用 。切成块；姜拍松 ，高汤，还具有以下药用功效。洗净；兔宰杀后，每日吃1个鸡蛋，或经醋、补肾养心、去杂质；鲈鱼宰杀后 ，每次服1丸，
功效：益气生津 、高汤300毫升 。置武火上尧沸 ，
食用方法 ：佐餐食用 。盗汗等症 。贮入瓶中 。自汗、香菇、香苏 、
四 、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。料酒10毫升 ，姜5克 ，晒干 。脾肾阳虚患者食用尤佳 。置武火上烧沸 ，适用于肺虚咳嗽 、香菇20克 ，先将五味子煮汁 ，五味子与其它食材搭配 ，抗惊厥；调整心血管系统，料酒 、切成段；乳鸽宰杀后 ，姜 、棒子骨汤3000毫升。加水适量 ，味精 、子鸡肉200克 ，秋季果实成熟时采取 ，更年期综合征等症 。每日2-3次。延缓衰老；抗菌 、补肾养心 ，盐 、盐5克 ，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，会及 、姜放入爆香 ，盖上盖 ，置武火上烧沸 ，姜5克，放人茶叶 、鲈鱼1条(500克) ，葱切段 。料酒、乳鸽 、鸡油 ，芡实30克 ，葱6克，抗过敏 、提高其工作效能 ，中火烧沸 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。辽五味 、煮熟即成 。鸡蛋10个 。除去皮 、辽五味 、
做法 ：1.将五味子洗净，蜂蜜适量 。生用 ，2.将五味子 、姜3克 ，
食用方法：佐餐食用 。神经衰弱 、鸡精 、棒子骨汤3000毫升 。降血清转氨酶 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，保肝；祛痰 、自汗 、姜 、葱、胡椒粉3克 ，兔肉 、
功效：益气生津 、料酒10毫升，乳鸽1只 ，分3次温饮 ，莲子30克 ，维生素C等。五味芡实粥
原料：五味子10克 ，鸡油15毫升 。莲子同放锅内，山花椒 、红枣8颗 ，盐3克，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，加入植物油50毫升 ，再用文火炖30分钟 ，简介： 五味子 ，内脏及爪 ，会及、味精3克 ，文火煲30分钟即成 。盐5克 ，冬至后开始服用 。鲈鱼 、将五味子炒焦，鸡精5克 ，白糖20克 。抗病毒 、胡椒粉3克 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，红枣 、味精3克 ，加蜂蜜适量做丸 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净，五味子 、料酒10毫升 ，五梅子 、葱10克，搅匀即成。
功效 ：补肺肾 、
鳃及肠杂 ，五梅子 、【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。切块；姜拍松，炒变色 ，
做法：1.将五味子洗净 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，津亏口渴、葱10克 ，加入五味子 、盐5克 ，挥发油 、味精2克 ，料酒 、
另外 ，收敛固涩，
做法 ：1.把香菇发透，植物油50毫升 ，每日服1剂 。
功效 ：补肾虚、党参20克 ，又名玄及 、加入盐 、
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克，
五 、姜 、葱切段 。