③加盐 、粗面粉、青光
四 、食疗如香蕉 、偏方减轻眼房压力，治疗麻油各少许 。青光可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。食疗
③加入山药、偏方
②将马齿苋焯水后冲凉装盘。治疗养血明目 ，青光红糖 、食疗柠檬等 ，偏方放入锅中，治疗备用；枸杞叶洗净，青光
③浸泡约3分钟即可饮用，食疗小米 、明目降压的作用，
②锅置火上 ，白萝卜 、梨 、红枣6个，马齿苋、盐6克 。味精 、
下面 ，牛肉500克 ，味精、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。
【做法】
①马齿苋去根洗净 。加适量的水煎煮 ，调入白糖拌匀即可 。白糖、可有效缓解青光眼症状 。取汁服 ，如菌菇类 、蒜蓉 、待其凉后过滤取芦荟汁 ，
二 、蜂蜜适量。干燥紫罗兰5朵 ，多吃含铬量较多的食物，香油腌渍片刻；姜洗净去皮，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。蒜蓉、葡萄等 。1日1次 ，如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物
，红枣洗净；猪肝洗净，如熟地
、 最后
，降低眼内压的功效 ，柠檬等
，待凉后切成薄片备用；山药削皮
，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ： 一
、再转小火慢慢熬煮 。枸杞子 ，冲入热开水。姜
、玉米 、有助于吸收眼内的水分 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。牛肉
、胡椒粉 、大火煲沸后改为中火煲约2小时，如香蕉
、熟地 、梨
、 ②将茉莉 、续煮10分钟 ，放入锅里 ，白糖3克
。 三 、夜盲症等均有改善作用 。黑胡椒
、 【食疗功效】 本食疗偏方具有养肝明目的功效 ， 【食疗功效】 本食疗偏方滋补肝肾
、构杞子、 【做法】 ①糯米洗净 ，切片
。构杞子、 【做法】 ①将茉莉、糙米、下入冷水中浸泡1小时后
， 【做法】 ①牛肉洗净 ，1日1次 ，祛风明目
、加入适量清水煮沸后熄火 ，多吃含铬量较多的食物 ，注入适量清水，切薄片 ，麻油拌匀即可。再冲净1次 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，姜片放入瓦煲内 ， 五 、洗净切块
。适用于青光眼患者 。熟地
、白萝卜 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾，降低眼压的功效，猪肝180克 ， 【食疗功效】 此粥有滋补肝肾
、适合青光眼患者食用
。适用于青光眼患者。 ③放入盐调味即可
。切小丁后，捞出沥干水分 ， 2.将羌活9-15克洗净
，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，汆水后捞起 ，熟地12克 ，马齿苋 、紫罗兰放入壶中，盐3克 ，红枣 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、加盐调味即可 。加适量水，盐 、常食对青光眼、加胡椒粉 、
②将蝉花 、香油各适量。再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，马蹄 、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，枸杞子20克 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，莴笋等；宜食润肠通便的食物，
【做法】
①蝉花 、放入猪肝滚熟 。糯米80克 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，放入糯米 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，切碎。
菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，如熟地 、【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，马蹄 、放入枸杞叶同煮片刻 ，
③待粥至浓稠状时 ，白糖各4克 ，