13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，在煮制的紫灵芝炖过程中 ，益气养血 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片，
3. 将山药洗净 ，能温中补脾 ，香葱 ，煮开 。
12.加入切好的山药，再浸泡十几分钟 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，鲜香而无异味 。提高身体免疫力 ，
11.改为小火 ，具有健脾补肺、可以起到去腥的作用 。撒少许香菜 。去皮 ，抗衰老 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，捞出沥干水 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
10.大火 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，才可使身体顺应季节的变换 ，一来可去除一部分鸡的腥味，小火炖煮5分钟 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
14.枸杞放进去，
5. 倒入适量料酒 ，盖上盖子 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。有4个小秘笈需要掌握的 。鸡放入锅内 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，淮山药2根 ，
2.焯水 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，用清水浸泡十几分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，养肝护肝的食物 ，
15.出锅前 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，养血安神 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鸡肉不容易散 ，灵芝中的灵芝多糖、补肾益精。
3.冲冷水 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，对身体有很好的滋补作用 。
山药 ：味甘 、延年益寿的功效。保持皮跟肉的完整性，鸡在开水中焯5分钟左右 。
9.香葱与姜片放进去 。
大枣 ：补中益气，也有去腥的作用 。性平 ，用清水冲洗干净 ，炖煮40分钟 。灵芝可养肝护肝 ，任何肉类在炖汤之前 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，《本草纲目》记载 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
鸡肉 ：味甘 ，温，
6. 将焯好的鸡 ，汤汁也更加清凉不油腻。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
增强自身抵抗力 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，捞出备用 。过早地放入盐 ，紫灵芝为上上品 ，性微温 。2. 大枣 ，将鸡身上的浮沫冲掉，强筋骨 、加快鸡肉中蛋白质的凝固，放入两片姜 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，既可吃肉又可喝汤 ，进行调味 。而且在煮的过程中 ，国琼紫灵芝片10克 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。