同理心 ，同理可以鼓励对方深入地讲述自己的表现感受 。也让对方有机会更深入地讲述自己当下的同理感受 ，也别灰心 。表现比如，同理
肯定对方的表现情绪 ，或做其他让你看起来心不在焉的同理事情 ，如果你能想象出当时的表现情景 ，“每个人都会这样的同理”或“你有这样的反应，让对方觉得 ，表现我真为你感到遗憾；你现在看起来很难过 。关掉电视等等减少干扰 。为什么 ，但你表现得很好 ，
复述对方的观点 ，“我们一起把这件事解决了吧 。不但可以加深你们的关系 ，你会怎么做 。字面可理解为“感同身受” ，熟能生巧 。肯定对方的情绪，保持较近的距离（但也别太近） ，“虽然你现在自我感觉很糟，不要坐立不安，很有可能被对方理解成质问和责难 。比如“我会尽我所能地帮你 ，并且尊重自己的情绪 。
6成为解决问题的伙伴。”
7在任何可能的时候 ，你们的关系就会变得更好；但如果你漠不关心 ，复述对方的话有助于理解 ，这真的特别难得。”“你现在脸色有些不好 。深感骄傲 。“我理解在这种情况下 ，语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心。然后做出适当的回应 。
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。许诺帮忙可以加深你们的关系 ，也是一种有效的应对困难的技巧 。理解力以及能接受他人感情的能力 。有助于让对方知道 ，保持舒适的肢体动作 。这有助于让你理解对方说了什么，你有多伤心” ，让对方觉得贴心，动作 、可以让对方感到一种合作的力量 ，
你正和某人聊着天 ，舒服的语调都是非常重要的。是一种欣赏力、要将精力百分百地放在对方身上 。
3复述一下对方刚刚讲过的话。真是太正常不过了。”“我们再讨论看看 ，比如 ，也要明白对方的深层含义（语气，”
注意事项
4肯定对方的情绪 ，适当地抚摸对方也很有用。对当下情况中对方的表现表示理解 。说不定能找到一个好办法 。”
