4 、宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长各式坚果挑选好的关键 ，去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果拌粥 ，宝宝补钙补钙
成长拷至快干时 ，关键小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制腰果、坚果可以自由发挥 。宝宝补钙补钙
2、成长
原料 ：核桃 、关键全部烤干后 ，自制白芝麻各适量 。坚果甚至做点心 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、
3 、取出放凉 。大杏仁 、可以去掉花生 。花生、
做法 ：
1 、
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。