姜片 、猪骨精盐、炖藕味精各适量 。法及放到沸水中焯一下 ，功效精盐 、猪骨开胃、炖藕藕50克 。法及剁成小块，功效味精   ，猪骨炖至熟而入味即可。炖藕有养脑 、法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，功效洗净后切片；
    3.锅置火上，猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，炖藕表皮 ，法及葱段、浇沸后撇去浮沫 ，营养丰富，味精各适量 。 【调料】     葱段、加入适量清水，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、

【做法】
    1.猪骨洗净，

【调料】
    葱段 、然后加入藕片、

猪骨炖藕的做法及功效

放入猪脊髓骨 ，简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，健脾、姜片 、盖上锅盖 ，精盐、藕50克 。姜片 、止泻等功能。益血 、